http://projectgold.ru/go.php?sid=5 - http://img.apishops.org/640~-~0~16777215~11~0~35~16773120~40/1/821/820976/1910118.jpg Перед употреблением, ягоды годжи нужно обязательно промыть, но обильно поливать их водой нельзя, потому что они разбухнут и будут действовать не так эффективно. Мы рекомендуем облить небольшое количество ягод кипятком и тут же съесть в сыром виде. Лучше всего принимать по одной столовой ложке 2 раза в день перед едой, утром и вечером. Однако, ягоды можно употреблять и в приготовленном виде. От приготовления они не потеряют полезных веществ, однако положительный эффект похудения не гарантируется.
