Успей закупить!Со скидкой 50% Всего за 990 руб.! ========================================= ЧТОБЫ КУПИТЬ НАЖМИТЕ НА ФОТО
http://chocolate.spbdyet.ru - http://chocolate.spbdyet.ru/16.png Здоровья Вам и всего самого доброго! С уважением. ----------------------------------------- http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС -----------------
Страсть к шоколаду
Доказано, что в какао-бобы входят вещества, которые вызывают привыкание к этому вкусному лакомству. Дна плитка шоколада содержит столько кофеина, сколько чашка кофе. Какао-бобы помимо кофеина содержат еще эндорфины и аманданид, который содержится в конопле.
Шоколад содержит много сахара, что затрудняет выработку серотонина. Но в тоже время он бодрит и успокаивает одновременно и никого не беспокоит, что он может испортить фигуру.
Если употреблять шоколад долго и в большом количестве, то ваше плохое настроение усилится, а депрессивное состояние ухудшится.
В шоколаде содержатся полифенолы, растительные антиоксиданты, которые благотворно влияют на работу сердечной мышцы и сосудов. Учтите, что в белом шоколаде эти вещества отсутствуют. В черном шоколаде полифенола больше всего, к тому же этот шоколад защищает от кариеса.
В состав какао-бобов входят магний и железо, жирные кислоты и стеариновая кислота, одна из самых важных для человека.
Как побороть в себе страсть к шоколаду . Это довольно тяжело. А стоит ли? Возможно, лучше сократить количество съедаемых кусочков в день. В разумных количествах черный шоколад полезен для здоровья и допускается в диетическом питании.
Ешьте шоколад с ягодами, молоком, тогда вы меньше его съедите. Можно небольшую порцию шоколада включить в перекус, но при этом общая калорийность не должна превышать 170 кал. Попробуйте такую хитрость – добавьте к какао кальций и это замедлит его усвоение и снизит калорийность.
========================================= http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС ========================================= таблица измерений при похудении какие упражнения надо делать в бассейне для похудения 2012 для похудения глория орбитрек для похудения сайт димексид для похудения 2012 иглоукалывание для похудения видео питание для похудения xl s похудение на 10 ru салат похудение похудение по типу фигуры яблоко музыка для похудения япония упражнения для похудения бедер и икр похудение методом обвертывания отзывы эвалар похудения какие таблетки принимать для похудения фосфоглив для похудения сильные бедра похудение похудение для мужчин андрей элькар для похудения вес все что способствует похудению