http://projectgold.ru/go.php?sid=8 - http://img.apishops.org/648~-~0~16777215~11~0~35~16773120~40/0/386/385764/1930276.jpg Хотите улучшить форму груди? Попробуйте тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс) ! Он разработан женщиной и использует запатентованный принцип двойного сопротивления. Сопротивление возникает при сжимании и при разжимании. Увеличение груди на 4 см за 30 дней. Преимущества тренажера для груди Easy Curves (Изи Курвс): увеличивает грудь приподнимает грудь укрепляет грудь. Внимание! Проконсультируйтесь с врачем-терапевтом перед тем, как начинать тренировки по этой или любой другой программе физических упражнений. Не допускается использование тренажера для грудных мышц детьми или беременными женщинами. Способ применения: Самым важным при упражнениях с тренажером для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Кервс) является отслеживание сокращений ваших грудных мышц. По мере того, как вы сжимаете или растягиваете тренажер Easy Curves (Изи Кервс) , сосредоточьте ваше внимание на процессе сокращения грудных мышц. Первое время проделывайте упражнение с тренажером Easy Curves (Изи Курвс) , стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами – то, как они работают! Дыхание. Помните, что вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражнений. Делайте вход при растягивании тренажера для груди и выдох при его сжатии. Распорядок занятий с тренажером Используйте тренажер для грудных мышц Easy Curves (Изи Курвс) ежедневно. Предлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс "А" и комплекс "Б"). Выполняйте эти 5-минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сном. Необходимо выполнять их только один раз в течение дня – просто выберите для себя время, которое вас больше всего устраивает. В каждый из двух комплексов включено по 5 упражнений. Каждое из упражнение следует повторять по 20 раз (примечание: одним повтором упражнения считается одно растягивание тренажера с последующим его сжатием – возвращением в исходное положение). Уровень сопротивления Установите силу сопротивления тренажера для улучшения формы груди на уровне, который бы создавал для вас ощутимые трудности к концу выполнения двадцати повторов каждого из пяти упражнений. Сбалансированность и положение рук Во время выполнения упражнений руки должны быть вытянуты вперед и слегка согнуты в локтях. Это обеспечивает максимальную пользу занятий. Кисти ваших рук должны находиться прямо в центре рукояток розового цвета. Ваши движения при выполнении упражнений должны быть равномерными и непрерывными как при растягивании, так и при сжатии тренажера. Это нормально, если одна сторона тренажера вытягивается или сжимается немного раньше, чем другая. Это явление никоим образом не влияет на эффективность ваших занятий. Благодаря уникальной конструкции тренажера для улучшения формы груди Easy Curves (Изи Кервс) , обе руки всегда испытывают совершенно одинаковую физическую нагрузку, независимо от того, что при этом происходит в центральной части устройства.
